毎日パックでニキビ治った？実際に試してみた結果

ニキビが顔にできるとテンションが下がりますよね・・・。

早く治したい一心でパックを毎日のスキンケアに取り入れる方もいるかと思います

本当に毎日パックをするとニキビは治るのでしょうか？

そこで今回は【毎日パックでニキビ治った？実際に試してみた結果】について記事にまとめました。

ぜひ、最後まで読んでみてくださいね♪

毎日パックでニキビが治った人と悪化した人の違いとは？

まず始めに、毎日パックでニキビが治った人と悪化した人の違いとは？について確認していきます。

結論から先にお伝えすると、毎日パックをした結果、ニキビが治るどころかかえって肌荒れやニキビの悪化を招く可能性が高いです。

乾燥が原因のニキビだった人は改善しやすい

毎日パックをすることでニキビが治るかどうかは、ニキビの原因によります。

特に乾燥が原因のニキビであれば、保湿効果のあるパックが改善に役立つ可能性があります。

しかし、ニキビの原因は一つではなく間違ったケアは悪化させることもあるため注意が必要です

脂性肌や炎症が強いニキビは悪化しやすい傾向にあった

毎日フェイスパックを使用することでニキビが改善したという声もありますが、使い方や肌質によってはニキビが悪化しやすい傾向にあるというのが一般的な見解です。

特に脂性肌や炎症が強いニキビの場合は注意が必要です。

毎日パックをすることで肌の水分量が過剰になり皮脂の分泌が促進され、ニキビの原因となるアクネ菌の増殖を招く可能性があります。

シートパックの成分や使用時間が肌に合っていたかどうかが分かれ道

シートパックが肌に合っていればニキビが改善する可能性はあります。

しかし、効果はシートパックの成分と使用時間が肌の状態に適切であったかどうかに大きく左右されます。

パックの袋に記載されている使用時間を必ず守ってください。

長時間（特に乾くまで）パックを乗せていると、逆に肌の水分が奪われ乾燥やニキビの悪化を招くことがあります。

毎日使っていたパックがノンコメド処方かどうかで結果が変わった

毎日パックをしたからといってニキビが治るわけではなく、むしろ使い方やパックの種類によっては悪化する可能性があります。

特に炎症を起こしているニキビに毎日パックをすることは、肌への刺激となり逆効果になることが多いです。 

パックはあくまで肌の保湿や美容成分の補給を目的としたスキンケア製品であり、ニキビそのものを治療する効果はありません。

ニキビの治療には皮膚科で処方されるディフェリンゲルやベピオゲルといった医薬品が必要です。

実際に毎日パックを続けたらニキビがどうなったのか体験談を紹介

ここでは、実際に毎日パックを続けたらニキビがどうなったのか体験談を紹介していきます。

使用したパックは「アクアテクトゲル」系の低刺激タイプ

低刺激タイプの「アクアテクトゲル」のような製品であっても、ニキビができている最中の肌に毎日パックを使用することはおすすめできません。

誤った使用は、ニキビの悪化や新たな肌トラブルの原因となる可能性があります。 

「アクアテクトゲル」のような低刺激で保湿効果の高い製品は、適切に使えば肌の潤いを保ち、ニキビのできにくい健やかな肌へ導く助けになります。

しかし、これはニキビができていない時の予防ケアや肌が乾燥している場合の保湿ケアとしての話です。

炎症を起こしているニキビは、パックの刺激でさらに悪化するリスクがあるため使用を控えるのが賢明です。

ニキビの場所はフェイスラインで、開始1週間で赤みが落ち着いた

ニキビがある状態で毎日パックを続けると一時的に赤みが落ち着いたとしても、肌への刺激や栄養過多により、ニキビが悪化したり新たなニキビができたりする可能性があります。

一般的に炎症を起こしているニキビ肌には毎日のパックは推奨されません。 

現在赤みが落ち着いているのは良い兆候ですが悪化を防ぐためにも、毎日の使用は控え商品のパッケージに記載されている適切な使用頻度（週に1〜2回程度）を守るようにしましょう。

毎日夜に5分だけ使用する方法で皮むけや乾燥は起こらなかった

毎日5分間のパックを続けても皮むけや乾燥が起こらなかった場合、肌がそのパックに比較的順応していると考えられます。

しかし、パックはニキビ治療を目的としたものではないためニキビが改善する保証はなく、むしろ悪化する可能性もあります。

パックには毎日使える「デイリータイプ」と、週に1回程度の「スペシャルケアタイプ」があります。

使用している製品の推奨頻度を確認し、それを守ることが重要です。

乾燥が気になる場合は保湿成分中心のものニキビ跡（赤みや色素沈着）が気になる場合は美白成分（ビタミンC誘導体など）が配合されたものなど、肌悩みに応じた成分を選ぶのが効果的です。 

1ヶ月後には大人ニキビがほぼ出なくなったが、完全にパックだけの効果とは言い切れない

毎日パックを続けると肌の保湿状態が改善されることでニキビ予防に繋がる可能性はありますが、パックだけが効果の原因とは断定できません。

また使い方や肌質によってはニキビを悪化させるリスクも伴います。 

洗顔、化粧水、乳液など、パック以外のスキンケアも適切に行われていた可能性があります。

また食生活、睡眠、ストレス管理などの生活習慣の変化が肌状態に影響を与えた可能性があります。

なぜ毎日パックでニキビが治ったのか？スキンケアの効果をやさしく解説

ここでは、なぜ毎日パックでニキビが治ったのか？スキンケアの効果をやさしく解説していきます。

肌の水分量が整うと皮脂分泌が落ち着いてニキビができにくくなる

肌の水分量が適切に保たれると皮脂の過剰な分泌が抑えられ、ニキビができにくい肌環境になります。

毎日パックを行うことは、肌の保湿ケアとして非常に効果的です。 

ただし、すべてのパックがニキビ改善に適しているわけではありません。

抗炎症成分（グリチルリチン酸ジカリウムなど）や、肌荒れ防止成分（アラントインなど）が含まれている製品を選びましょう。

アルコールや香料、着色料などの添加物が少ない、敏感肌向けの処方を選ぶと安心です。

シンプルな成分構成のパックが肌の常在菌バランスを乱しにくい

毎日パックをすることでニキビが「治る」わけではありませんが、適切な製品を選び正しく使えばニキビ予防や肌状態の改善に役立つ可能性はあります。

ただし、使い方を誤るとかえって悪化させることもあるため注意が必要です。

肌の水分量を適切に保つことで、乾燥による過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビ予防につながることがあります。

また、肌のバリア機能をサポートする効果も期待できます。

ですが、パックの長時間使用や、肌質に合わない製品の使用は、肌のバリア機能を低下させ、かえって肌トラブルを引き起こす可能性があります。 

シンプルな成分構成のパックが肌の常在菌バランスを乱しにくいというのは、一般的なスキンケア製品の範囲内ではその通りです。

パックに含まれる防腐剤などが常在菌のバランスを大きく変化させることは基本的にありません。 

過剰な美容成分を避けることで毛穴の詰まりを防げる可能性がある

毎日パックをすることが必ずしもニキビ治療に効果的とは限らず、過剰な美容成分が逆にニキビの原因となる可能性があります。

パックは週に1〜2回程度に留め、毎日行う場合は「化粧水タイプ」や「敏感肌向け」のシンプルな成分のものを選びましょう。

毎日の洗顔で余分な皮脂や汚れをしっかり落とし、化粧水と乳液（またはクリーム）でシンプルに保湿する基本のケアが最も重要です。

保湿中心のスキンケアがターンオーバーの乱れを防ぐ助けになる

毎日パックをすることでニキビが「治る」とは限りません。

むしろ、方法を間違うと悪化させる可能性もあります。

保湿中心のスキンケアが肌のターンオーバーを整える助けになるのは事実ですが、ニキビ対策としては注意が必要です。 

適切に使用すれば肌の水分量を高めバリア機能をサポートします。

これにより、乾燥による過剰な皮脂分泌やターンオーバーの乱れを防ぐ助けになります。

毎日パックでニキビが治った人が守っていた正しい使い方と注意点

ここでは、毎日パックでニキビが治った人が守っていた正しい使い方と注意点について確認していきます。

使用時間は5〜10分以内、貼りすぎは逆効果だった

毎日パックをすること自体は問題ない場合が多いですが、ニキビができている肌にはパックが刺激になる可能性があり逆効果になることもあります。

また使用時間を守ることは非常に重要です。

多くのフェイスパックの推奨使用時間は5～10分程度です（製品により異なるため、必ずパッケージを確認してください）。

朝晩2回は避け、夜のみに限定することで肌負担を減らせた

毎日パックをすることでニキビが治るわけではありません。

むしろ、肌の状態によってはニキビを悪化させる可能性があります。

パックはスキンケアの一部でありニキビの治療を目的としたものではないため注意が必要です。 

ニキビが炎症を起こしている（赤みやかゆみがある）場合は、パックの使用を控えましょう。

商品に記載されている適切な使用頻度や時間を守ることが重要です。

毎日使用可能な保湿タイプのものでも、長時間つけっぱなしにするのは逆効果です。

炎症ニキビの上からは貼らず、周辺部に使うよう意識した

毎日パックをすることでニキビが治るわけではありません。

むしろ、炎症ニキビができている間はパックの使用を控えることが推奨されます。 

パックはニキビの治療薬ではなくスキンケア用品であり炎症中の肌には刺激となる可能性が高く、症状を悪化させる恐れがあります。 

使用後すぐに油分の多い乳液を使わないことで毛穴詰まりを防げた

ニキビがある状態での毎日のパックは、肌への刺激となり逆効果になる可能性が高いです。

パックはニキビの治療を目的としたものではなく美容成分が刺激になったり、過度な保湿が毛穴詰まりを悪化させたりする恐れがあります。

パックに含まれる高濃度の美容成分や、シートマスク自体の摩擦が、炎症を起こしているニキビに刺激を与える可能性があります。

過度に保湿することで角質層がふやけ、肌のバリア機能が低下することがあります。

これにより外部からの刺激を受けやすくなったり水分が蒸発しやすくなったりして、結果的に肌荒れを引き起こす原因になります。

まとめ：毎日パックでニキビ治った？実際に試してみた結果

いかがだったでしょうか？

毎日パックすると肌の潤いを補給できますが、製品によっては肌のバリア機能が低下したりニキビや毛穴トラブルにつながったりする可能性があります。

きちんとパッケージに記載されている使用方法を守ってくださいね！